728x90 잇몸출혈예방1 잇몸이 약해졌을 때 챙겨야 할 영양소와 식습관 총정리 잇몸이 붓거나 피가 나고, 치아가 흔들리는 느낌이 들었다면?그건 단순한 일시적 현상이 아니라 잇몸 건강이 약해졌다는 신호일 수 있습니다.잇몸 질환은 방치하면 치주염으로 진행되어 치아 상실로 이어질 수 있으므로,조기에 식습관과 영양소 섭취를 바로잡는 것이 매우 중요합니다.이번 글에서는 잇몸이 약해졌을 때 도움이 되는 대표 영양소와, 실천하기 쉬운 식습관 팁을 소개합니다. 1. 잇몸이 약해졌을 때 나타나는 증상1) 양치할 때 쉽게 피가 남치은염 초기 증상으로, 염증으로 인한 모세혈관 파열2) 잇몸이 붓고 통증 있음음식 씹을 때 잇몸이 욱신거리거나 민감하게 반응3) 입 냄새 증가세균 증식과 음식 찌꺼기 부패로 인한 구취4) 치아가 흔들리거나 들뜨는 느낌잇몸이 치아를 단단히 잡아주지 못할 때 나타나는 증상 2... 2025. 4. 24. 이전 1 다음 728x90
