반응형 부부관계1 성 건강의 핵심: 성욕과 성기능을 강화하는 방법과 관리 팁 성 건강은 신체적, 정신적 건강의 중요한 부분으로, 성욕과 성기능은 개인의 삶의 질과 친밀한 관계에 큰 영향을 미칩니다. 하지만 스트레스, 불규칙한 생활습관, 나이와 같은 다양한 요인들이 성욕 저하와 성기능 문제를 일으킬 수 있습니다. 이번 글에서는 성 건강을 유지하고 성욕과 성기능을 강화하기 위한 방법을 알아봅니다. 1. 성욕과 성기능이란?성욕: 성적 흥미와 욕구로, 신체적·심리적 요인이 복합적으로 작용해 결정됩니다.성기능: 신체적으로 성적 활동을 수행하는 능력으로, 남성의 발기 및 사정, 여성의 윤활 및 흥분 상태가 포함됩니다.2. 성욕과 성기능 저하의 주요 원인신체적 요인호르몬 불균형(테스토스테론 감소)심혈관 질환, 당뇨병, 비만수면 부족과 만성 피로심리적 요인스트레스와 불안우울증이나 낮은 자존감관.. 2024. 11. 24. 이전 1 다음 반응형
